ad esempio oggi sono gia a 600...ora faro' palestra e poi ho la cena che sarà ultra leggera ma pur sempre qualkosina devo mangiare.(ho un passato di cereali misti della mellin(non ridete!!) ci metto un po di parmigiano grattato ed è una bomba di piacere e ha poche kal(lo diluisco molto in acqua)!! ahahahahaahha
pero' tutto sommato mi sento positiva, devo ancora adottare qualche piccolo accorgimento qua e là a tavola e e ci siamooooo!!!
Lunedi' mattina mi pesero'! vediamo se inizio ad avere piccoli risultati!
vado a impalestrarmi x un oretta! sudate ragazze sudate!!
un bacio a tutte coloro che hanno deciso di seguirmi!
<3 <3
3 commenti:
Sì è difficile soprattutto all'inizio. Poi arriva un momento in cui nemmeno se ne sente più il bisogno purtroppo..pensa che io ero partita da 900 calorie, e ora arrivo a malapena a 600 se non a 500. Ma dove arriveremo di questi passi?!
ciao! grazie di essere passata da me!! cosa mangi durante la giornata per stare a 600 kal? secondo me non fa ne bene nè male..ma bisognerebbe alternare x non far alterare il metabolismo. nel senso sarebbe il massimo in una settimana alternare giorni a 600 kal a 900kal e un giorno(magari la domenica o sabato) a 1200kal(ke è cmq classificata come dieta ipocalorica).
io devo ancora adottare qualke accorgimento a tavola e mangiare piu lenta pero' sn sicura che settimana prossima gia riusciro' senza problemi a non superare le 800-900kal. baci
tu che mangi? dimmi la tua giornata tipo
Tesoro,
sono di nuovo qui, spero di riuscire a seguirti più assiduamente.
Non riesco mai ad avere il controllo nemmeno sul blog. A parte il periodo nero, ma veramente nero, ora ci si mette anche il cibo.
Sono solamente felice di vedere che sei positiva e ce la stai mettendo tanto. Sono davvero felice per te. Vedrai che riuscirai nei tuoi obiettivi, spero tanto di rimettermi in carreggiata anche io. Non so come. Non so quando ma ce la farò.
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